Ailede herkes erken menopoza girdi ya bende de öyle olursa

SORU:
26 yaşındayım. Bizim ailede erken menopoz var. Anneannem 40’a yakın bir yaşta girmiş. Teyzelerim 35 civarında menopoza girdi. Annem ise 29 yasında menopoza girdi. Annenin menopoz yaşı kızını da etkiliyormuş. Bu doğru mu? Ben de menopoza erken girer miyim? Girmemek için neler yapmalıyım? Henüz çocuğum yok. Teşekkür ederim.
CEVAP:
Menopoza geç girmek için sizin yapmanız gerekenler genel sağlık kurallarına uymak yani dengeli beslenmek, spor yapmak, fazla kilo almamak, streslerden uzak durmak (Eğer mümkün olabilirse). Bunlar dışında fazla yapabileceğiniz şey yok sanırım. Çünkü erken menopoza girmek yapısal bir sorun ve bunun genetik geçişle de ilgisi olabilir. Yumurtalık fonksiyonlarının erken tükenmesi… Bu arada sizde de böyle bir tehlike olduğuna göre evli misiniz bilmiyorum ama elinizi bebek açısından biraz çabuk tutsanız fena olmaz. Sevgiler.