Menopozdayım, vücudumu ateş basıyor
SORU:
Üç yıldır menopozdayım. Vücudumu sürekli ateş basıyor, çok terliyorum. İçimde de hep bir sıkıntı var. Ayrıca midem şişiyor. Tuvalete çıkmakta zorlanıyorum. Doktorun verdiği ilaçları bir süre kullandım, ondan sonra bıraktım. Ama ilaç kullanırken de bazı şikayetlerim oluyordu. Lütfen bana yardım edin.
CEVAP:
Menopoz bazen çok basit şikayetlerle geçiştirilebilen bir durum, Bazen de kadını hakikaten yıpratan, tahammül sınırını zorlayacak kadar rahatsızlıklar veren bir hale dönüşüyor. Anlaşılan siz ikinci gruba giriyorsunuz. Yapacağınız, bir kadın doğum uzmanına gitmek ve yumurtalıktan çıkan hormonları çok düşük dozlarda kullanmaya başlamak. Sadece ilaçlar bu dönemde yetmez. Mutlaka yürüyüş spor yapacaksınız, dengeli besleneceksiniz ve fazla kilolar varsa onları atacaksınız.
